バタフライアブスは妊娠中や産後ダイエットに使ってもいいのでしょうか?

妊娠中は…お腹に使わなければいいような気もしますが、でも万が一のことがあるといけないですよね。

なので、使用しないほうがいいです。

バタフライアブスの公式サイトにも、妊娠中は使用しないようにという記載があります。

では、産後はどうでしょうか。

産後は運動する時間を確保するのは難しいです。

でも、妊娠中から太ってしまった体型を、何とか早く元に戻したいという人も多いと思います。

なので、産後使ってもいいかということについても調べてみたところ、出産後6週間は使用しないようにという記載が公式サイトにありました。

しかし、産後の体調には個人差があります。

また、自分が思う以上に出産の疲れ、そしてなれない育児の疲れもたまっていると思います。

なので無理をしないようにしてくださいね。

もし使いたいという場合は、1か月検診や3か月検診の時に、助産師や医師に相談してから使うかどうかを判断すると安心です。

バタフライアブスは、妊娠中や産後6週間以内だけでなく、生理中や生理機関前後の体調に不安があるときも使用しないように…となっています。

私も出産を経験していますが、産後2か月~3か月の時期は、生理前や生理中よりも体が辛かった記憶があります。

個人差もありますが、産後ダイエットに使用する場合は、くれぐれも無理をしないように、体調と相談しながら使うようにしてください。

また、未成年のお子さんには使用できないので、もし使用する場合は赤ちゃんやお子さんがバタフライアブスで遊んでしまうことがないように、手の届かないところに保管するようにしてください。